Ik voel het elke keer weer:
Zodra vrouwen samenkomen in een veilige ruimte, gebeurt er iets wat bijna niet in woorden te vatten is. De energie verandert. Schouders zakken. De adem wordt dieper. Het hart opent zich. En ergens onderweg, tussen de lachbuien en de stiltes, gebeurt er heling.
Of het nu tijdens een cacao ceremonie is, een eendaags retreat of een hele week samen op reis, ik zie het steeds weer.
De kracht van samenzijn. Van vertragen. Van niets hoeven.
En vooral: de kracht van herinneren wie je werkelijk bent.
We zijn zo vaak onderweg. Naar de ander, naar de volgende taak, naar het volgende doel. Maar diep vanbinnen verlangen we naar iets anders: thuiskomen. In onszelf. En in de bedding van andere vrouwen die ook voelen, dragen, zoeken, helen.
Het is geen luxe. Het is levensenergie.
Dit werk, vrouwen begeleiden in hun proces van verzachting, verbinding en bewustzijn, is voor mij geen baan. Het is een roeping. En tegelijk voelt het zó logisch dat we dit nodig hebben.
Want het is niet zomaar gezelligheid. Het is soul care. Lijfwerk. Stil worden en luisteren naar wat al die tijd al in jou lag te wachten.
En ja, de wetenschap is het ook met ons eens:
- Tijd met dierbare vrouwen verhoogt serotonine en oxytocine de hormonen van geluk, verbinding en ontspanning
- Het verlaagt stress, verbetert je slaap en helpt je zenuwstelsel tot rust komen
- Het versterkt je gevoel van verbondenheid, waardoor je je minder alleen voelt
- Lachen, aanraking en diepe rust verbeteren je immuunsysteem
- En vrouwen die regelmatig op retreat gaan of even loskomen van de drukte… leven langer
Dus ja, je zou kunnen zeggen dat een vrouwenweekend levensreddend is. En nee, dat is geen grap.
De magie van samen
Tijdens mijn cacao ceremonies en retreats werk ik met cacao als plantmedicijn, meditatie, muziek, aanraking en stilte. Maar wat het écht krachtig maakt, is de bedding van vrouwen bij elkaar.
Vrouwen die elkaar aan durven kijken. Die zichzelf toestaan om te voelen. Die lachen tot ze huilen, en soms huilen tot het weer zacht wordt vanbinnen.
Ik blijf het bijzonder vinden dat ik dit werk mag doen.
Dat ik mee mag reizen in het proces van vrouwen die thuiskomen in zichzelf.
En dat ik telkens opnieuw mag herinneren: wij helen niet in ons eentje. We helen samen.
Lieve vrouw, als jij dit leest en iets in je lichaam zegt "ja" dan weet je het al.
Je bent welkom. Altijd.
Wil je op de hoogte blijven van aankomende cacao ceremonies of retreats?
Stuur me gerust een berichtje of bekijk de agenda hier.
#cacaoceremonie #retreatvoorvrouwen #zorgvoorjeziel #thuiskomen #verbinding #soulcare #cacaohealing #vrouwencirkel
Reactie plaatsen
Reacties