Voel je dat je geleefd wordt in plaats van écht leeft?
Sta je altijd 'aan'?
Maar ben je het contact met jezelf kwijt?
Je hoeft nóg meer te begrijpen, niet te analyseren.
Je mag gaan voelen.
Rust. Ruimte. Vertrouwen.
Ik ben Merel, bewustzijnscoach.
Ik help vrouwen thuiskomen in zichzelf.
Niet door praten, maar door stilte, adem en pure ervaring.
Je hoeft niets te fixen. Alleen te zijn.
Stap voor stap. In liefdevolle aanwezigheid.
Het is tijd. Ga leven. Echt leven!
+750 vrouwen geholpen om hun weg te vinden naar meer balans, rust en een liefdevol, eigen leven.
De "In Verbinding Meditatiepodcast" is meer dan 850.000 keer beluisterd en biedt meer dan 100 meditaties die jou helpen de verbinding met jezelf te versterken.
3+ jaar ervaring in het hosten van cacao-ceremonies, meditatieavonden en retreats.
Wat ik voor jou kan doen?
1-op-1 Programma
In dit 12-weekse traject 'Leef van Binnenuit' help ik je van onzekerheid naar zelfvertrouwen en innerlijke rust. Leef elke dag in balans en maak keuzes die bij jou passen, zonder je te verantwoorden voor je leven.
Cacao-ceremonies
Ervaar diepe ontspanning, laat blokkades los en kom in verbinding met je innerlijke wijsheid. Deze krachtige rituelen helpen je te resetten en te herstellen.
Meditatie & Mindfulness
Via mijn ‘In Verbinding Meditatiepodcast’ en begeleide meditaties breng ik dagelijks rust en reflectie in je leven. Deze meditaties zijn ontworpen om je te helpen vertragen, te herstellen en in verbinding met jezelf te blijven.
Retreats
In een veilige, liefdevolle omgeving begeleiden we je naar zelfreflectie, ontspanning en heling. Mijn retreats bieden de ruimte voor diepe groei en persoonlijke transformatie.
Waarom vrouwen kiezen voor mijn begeleiding
Je hoeft niets op te lossen. Alleen aanwezig te zijn. Ben je moe van het zoeken, analyseren en praten over wat er “mis” is?
Voel je diep vanbinnen dat er iets anders mogelijk is meer rust, meer ruimte, meer jij?
Na jaren van leven vanuit wilskracht en het voldoen aan verwachtingen, ontdekte ik de kracht van terugkeren naar binnen: naar stilte, zelfliefde en authentieke keuzes. Diezelfde reis gun ik jou. Niet door je hoofd nog voller te maken, maar door je lichaam weer te leren voelen. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door zachter te worden voor jezelf.
In mijn sessies creëren we ruimte. Voor adem. Voor zachtheid. Voor thuiskomen. Zonder schuldgevoel. Zonder moeten. Zonder maskers. Wat ik je bied is geen oplossing. Het is een ervaring. Een beweging naar binnen waar jouw antwoorden al liggen.
Ben je klaar om te voelen wat écht klopt voor jou?
Dan is het tijd om niet langer geleefd te worden… maar te gaan leven. Echt leven. Jouw leven.
Klantverhalen
Paula
Meditatiecursus
Jij bent een belangrijk deel van mijn leven geworden. Door jouw woorden ben ik meer van mezelf gaan houden. De meditaties waren warm en geruststellend, en brachten me steeds terug naar mezelf. Ik luister nog steeds dagelijks naar de laatste drie meditaties, vooral op momenten wanneer ik oordelend ben naar mezelf.
Wieteke
1op1 sessie
Het woord DIVINE is het eerste wat bij mij op komt. Het bracht mij: zowel lichamelijke als geestelijke ontspanning, even helemaal ME-time. Merel is in haar aanwezigheid als een zuivere ziel, combineert met compassie, inlevingsvermogen en humor. Haar touch is magic.
Jet
Cacao Ceremonie
Magisch.. Wat jij hier neerzet deze middag in dit warme bubbeltje, met stralende lichtjes van kaarsen, de geur van cacao , maar vooral jouw warme zachte stem je handen precies op de juiste plek mijn schouders, en daarna mijn benen tot aan mijn tenen voor het loslaten. En zo voel ik me nu ook vrijer, en blijer. Met een glimlach ga ik de deur uit.
Nathalie
Meditatie Podcast
Ik volg je meditaties op Spotify. Ze helpen me enorm om de verbinding met mezelf te behouden. De ochtend meditaties zijn zo vol energie en rust. De meditatie vrouwelijke energie heeft me doen huilen van geluk. Ik ben je zo ontzettend dankbaar voor je bijdrage aan het leven. Dankjewel!
Ben jij klaar voor de volgende stap?
Het is tijd om het leven te creëren dat jij wilt. Het is tijd om de controle te nemen en te kiezen voor wat écht bij jou past. Ik ben er om je te begeleiden, met liefdevolle aandacht en een rustige hand. Samen ontdekken we wat jou gelukkig maakt.
Wacht niet langer! Boek vandaag jouw sessie, schrijf je in voor een cacao-ceremonie, of ontdek hoe je kunt deelnemen aan mijn retreats.
Jouw authentieke pad wacht op jou.
