1-op-1 Mentorship
Terug in verbinding met jezelf
Voor vrouwen die alles al weten… maar het niet kunnen leven
Als je voelt dat er meer in je zit, maar je er niet bij komt
Je weet het eigenlijk wel.
Je weet dat rust je verder brengt. Dat je meer moet voelen. Dat je uit je hoofd moet komen. Maar toch… zit je daar weer. In dezelfde cirkel.
Je denkt.
Je analyseert.
Je probeert het te snappen.
En ergens weet je: dit is niet het probleem. Je hebt al zoveel geprobeerd.
Meditatie. Schrijven. Bewust leven. En soms voel je het ook echt even.
Rust.
Helderheid.
Jezelf.
Maar het zakt weer weg. En je komt weer terug in je hoofd, in twijfel in onrust.
Dat is waar het schuurt. Niet dat je het niet weet. Maar dat je het niet kunt vasthouden in je dagelijks leven.
Dit traject gaat je niet nóg meer laten begrijpen.
Het gaat je leren: leven wat je al weet.
Niet af en toe voelen, maar het dragen in je echte leven. Ook als het spannend wordt. Als je twijfelt. En juist als je terug wilt schieten in je hoofd. Ik ben geen coach die je meer inzichten geeft.
Ik begeleid je terug naar je lichaam, naar je gevoel. En help je om daar te blijven.
VOOR WIE DIT IS
Voor jou als je dit herkent:
- je zit veel in je hoofd en komt er moeilijk uit
- je weet wat goed voor je is, maar doet het niet
- je voelt dat er meer in je zit, maar je komt er niet bij
- je maakt plannen, maar blijft hangen in twijfel
- je verlangt naar rust, maar vindt die niet echt
- je bent jezelf ergens kwijtgeraakt
En misschien denk je: “Ik weet het allemaal wel… maar waarom lukt het me niet?” Dan is dit voor jou!
Dit zeggen mensen die 1-op-1 met mij hebben gewerkt
Donna
*****
Het coachingstraject met Merel heeft mij enorm geholpen. Wat begon als een manier om met pijnaanvallen om te gaan, met behulp van de meditaties als symptoombestrijding, groeide uit tot veel diepere inzichten in wat echt belangrijk voor mij is. Door hier mijn aandacht op te richten, werd de oorzaak van de pijn duidelijker en merkte ik dat de pijn zelfs aanzienlijk verminderde.
Sinds het begin van het traject voel ik een enorme groei in mijn bewustzijn en verbinding met mezelf. Ik ben kalmer, zelfverzekerder en ervaar veel minder fysieke en mentale spanning.
Meike
*****
Vanaf ons eerste contact voelde ik me veilig en gehoord. Hierdoor kon ik helemaal mezelf zijn, met alle emoties die daarbij kwamen. Merel luistert zonder oordeel, geeft helderheid en overzicht, en houdt op een respectvolle manier een spiegel voor.
De op maat gemaakte meditatie was echt een cadeautje! Dankzij het traject ben ik tot mooie inzichten gekomen en leer ik steeds meer alle kanten van mezelf te accepteren en te omarmen.
Echt dankjewel voor alles!
WAT ER VERANDERT
Tijdens dit mentorship leer je:
- voelen wat er écht in je leeft (in plaats van erover nadenken)
- herkennen wanneer je hoofd het overneemt
- terugzakken in je lichaam, ook als het onrustig is
- vertrouwen op je gevoel in plaats van blijven twijfelen
- en vooral: dat gevoel meenemen je dagelijks leven in
Niet perfect. Niet in één keer. Maar wel echt.
HET RESULTAAT
Je voelt meer rust. Niet omdat alles stil is…maar omdat jij niet meer tegen jezelf vecht. Je vertrouwt jezelf meer. Je hoeft het niet meer allemaal te snappen.
Je blijft dichter bij jezelf. Ook als het leven beweegt.
HOE WE SAMENWERKEN
Dit is een 1-op-1 mentorship van 4 maanden. We zien elkaar elke 2 weken online. Geen vast stappenplan. Geen trucjes.
Maar afgestemd op jou. Soms praten we. Soms werken we met je lichaam. Soms is het stil.
Tussen de sessies door ben ik er via WhatsApp. Zodat je niet terugvalt in “ik moet het alleen doen”.
Praktisch
4 maanden mentorship
8 sessies (±75 min)
Om de 2 weken
WhatsApp begeleiding
toegang tot de community
Investering: €1497
Je hoeft niet nóg meer te zoeken.
Je mag leren te blijven bij wat je allang voelt.
Liefs
Merel
