Meditatie Journal
Voor rust, reflectie en verbinding
Wil je een meditatie journal kopen dat je helpt vertragen, voelen en thuiskomen bij jezelf?
Dit meditatie dagboek is meer dan een notitieboek. Het is een liefdevolle gids voor wie verlangt naar dagelijkse rust, reflectie en verbinding.
Ik ontwikkelde dit journal vanuit mijn eigen meditatiepraktijk en de In Verbinding meditatiepodcast.
Voor mensen zoals jij, die voelen: ik wil zachtheid, helderheid en ruimte in mijn dag.
Wat maakt dit mindfulness dagboek uniek?
-
Ochtend- en avondpagina’s voor een bewuste start en afsluiting van je dag
-
Dagelijkse schrijfoefeningen voor zelfreflectie, dankbaarheid en intentie
-
Een uitgebreide gevoels- en emotielijst om contact te maken met je binnenwereld
-
Inspirerende citaten en meditatie uit de In Verbinding Meditatie Podcast
-
Lege pagina’s voor vrije journaling of creatief schrijven
-
Zachte opmaak die uitnodigt tot vertragen en verbinden
Voor wie is dit meditatie journal geschikt?
Dit journal is perfect voor jou als je:
-
Meer rust en ontspanning wilt in je dagelijkse leven
-
Meditatie of mindfulness wilt verdiepen
-
Op zoek bent naar een praktisch én liefdevol dagboek
-
Wil leren luisteren naar je lichaam en intuïtie
-
Een begeleider zoekt voor je innerlijke proces
Waarom een meditatie journal gebruiken?
Een meditatie journal helpt je om dagelijks stil te staan bij wat er in je leeft. Door te schrijven en te ademen, maak je ruimte voor jouw waarheid.
Het ondersteunt je in het vinden van rust, het verwerken van gevoelens en het verdiepen van zelfliefde.
Bonus bij pre-order
Pre-order nu en ontvang een gratis geleide meditatie download cadeau én een persoonlijke signatuur van mij. Zo heb je direct een zachte bedding om mee te starten en voelt het journal écht als jouw eigen plek.
Bestel jouw meditatie journal voor €24,95
Het journal wordt op dit moment met zorg gedrukt, in een beperkte oplage.
Wanneer je nu pre-ordert, ligt het uiterlijk 1 september 2025 bij je op de mat, zodat je nog deze zomer kunt beginnen met schrijven en mediteren.
Inkijkexemplaar 👇
