Een week om te vertragen. Om los te komen van alle ruis. Om weer even te voelen hoe het is om écht te leven.
Misschien ben je moe van altijd maar doorgaan. Van voortdurend ‘aan’ staan. Van alle prikkels, verantwoordelijkheden en het gevoel dat je hoofd nooit écht stil wordt.
Misschien verlang je naar zachtheid. Naar rust in je lichaam. Naar wakker worden zonder haast. Naar even niets hoeven. Tussen de bergen van Portugal creëren we een plek waar je mag landen. Waar niets van je verwacht wordt en waar je weer kunt zakken in jezelf.
Je wordt wakker met zonlicht op je gezicht en het geluid van vogels op de achtergrond. Je begint de ochtend rustig met een smoothie, thee en vers fruit in de tuin terwijl de bergen langzaam ontwaken.
Er is geen haast. Geen planning waar je aan moet voldoen. Langzaam wandel je omhoog naar de magische plek waar we de dag beginnen met een zachte yin yogasessie. Daarna staat er een heerlijke, voedzame lunch voor je klaar.
Overdag is er ruimte voor stilte, natuur, diepe gesprekken, ontspanning en avontuur. Misschien blijf je nog even liggen met een boek aan het zwembad. Misschien ontdek je de prachtige omgeving, wandel je door de bergen of voel je simpelweg dat je lichaam behoefte heeft aan rust. ’s Avonds eten we samen aan lange tafels terwijl de zon langzaam achter de bergen verdwijnt. We sluiten de dag af met yoga nidra, meditatie of een moment van stilte onder de sterrenhemel.
Alles is optioneel. Niets moet. Alles mag.
Vrouwen die met ons meegingen, spraken over thuiskomen. Over verbinding. Over rust voelen op een manier die ze al lange tijd kwijt waren.
Dit is geen gewone vakantie. Het is een week waarin je systeem langzaam tot rust mag komen. Waarin je weer kunt voelen wat er onder alle drukte en prikkels zit. Een ervaring die nog lang met je meereist wanneer je weer naar huis gaat.
We verblijven bij Bhodi Bhavan in Zuid-Portugal. Een magische plek midden in de natuur op een bergtop in Monchique, met uitzicht over de Algarve.
Een plek waar de stilte voelbaar is. Waar je diep kunt ademhalen. Waar je automatisch vertraagt zodra je aankomt. Tijdens deze week word je volledig verzorgd met dagelijks bereide vegetarische maaltijden door onze privéchef, comfortabele kamers met eigen badkamer, een privézwembad gevuld met heilzaam bergwater en alle ruimte om te rusten en op te laden.
Samen met Claudia begeleid ik deze week met heel veel liefde. Claudia brengt haar ervaring mee als yoga-docente en ik begeleid je in meditatie, ontspanning en het creëren van een veilige, zachte ruimte waarin je volledig jezelf mag zijn.
We geloven niet dat je gerepareerd hoeft te worden. Alleen soms herinnerd aan wie je bent onder alle drukte van het dagelijks leven.
Wil jij ontsnappen aan de dagelijkse drukte en jezelf onderdompelen in selfcare en ontspanning? Verwen jezelf en laad op tijdens deze betoverende week vol welzijn en ontspanning.
Reserveer jouw plek met een aanbetaling van €465.
📅 22 mei 2027 – 29 mei 2027
📍 Portugal
Inclusief:
Exclusief vlucht & reis- en annuleringsverzekering
Bij reservering doe je een aanbetaling van €465. Het resterende bedrag kun je op een later moment betalen, uiterlijk 3 maanden vóór aanvang van het retreat. Dit mag eventueel ook in 2 termijnen.
Omdat we de groep bewust klein en intiem houden, zijn de plekken beperkt. Vorig jaar waren we sneller vol dan verwacht.
Dat verlangen naar rust.
Naar zachtheid.
Naar even niet hoeven dragen.
Naar een week waarin je alleen maar hoeft te zijn.
Dan ontmoeten we je heel graag in Portugal.
