In verbinding met jezelf
56 quotes en vragen die je terugbrengen naar rust, gevoel en intuïtie.
Dit is geen boek dat je van begin tot eind leest.
Het is een boek dat je openslaat wanneer je iets nodig hebt.
Soms heb je namelijk geen behoefte aan nóg meer gedachten, uitleg of oplossingen. Soms heb je alleen een paar woorden nodig die je helpen vertragen, voelen en weer even terugkomen bij jezelf.
"Wat een ontzettend origineel en waardevol boek! De combinatie van quotes en reflectievragen nodigt je echt uit om even stil te staan en bewust naar binnen te keren. Een prachtige manier om vaker ruimte te maken voor diepgang en nieuwe inzichten. Ik zou hem zelf zeker vaker gebruiken én zo cadeau doen.”
Lezer van het eerste prototype
Een boek dat eigenlijk al jaren aan het ontstaan is
Al jaren verzamel ik quotes die iets in me raken. Ik schrijf ze op, bewaar ze, hang ze boven mijn bureau en kom er steeds opnieuw bij terug.
Tegelijkertijd ervaar ik in mijn eigen leven én in mijn werk met vrouwen hoe krachtig een goede reflectievraag kan zijn. Een vraag kan je laten stilstaan, iets zichtbaar maken en je helpen luisteren naar wat er werkelijk in je leeft.
In dit boek komen die twee samen: woorden die je raken en vragen die je terugbrengen naar jezelf.
Zeven thema's
Thuiskomen · Gevoel & intuïtie · Bewustzijn & focus · Overgave & vertrouwen · Overvloed · Groei & heling · Eigen kracht
Sla open waar je voelt
Laat het boek openvallen op een willekeurige pagina. Lees de quote, laat de woorden even binnenkomen en neem de vraag mee.
Schrijf erover. Neem hem mee tijdens een wandeling of meditatie. Of sta er simpelweg even bij stil.
Er is geen goed antwoord.
Het gaat om het moment waarop je weer even naar jezelf luistert.
Voor in de ochtend, naast je bed, na een meditatie of op ieder moment waarop je voelt: ik wil even terug naar mezelf.
Waarom reflecteren?
We zoeken antwoorden vaak buiten onszelf, terwijl vertragen en een goede vraag stellen je juist terug naar binnen brengen. Reflectie helpt je om helder te krijgen wat je voelt, wat je nodig hebt en wat voor jou klopt.
